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Panquecas com cobertura de rum de abacaxi e manga

Panquecas com cobertura de rum de abacaxi e manga



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Você não precisa estar de férias para tomar um café da manhã tropical

Receita Cortesia de Sailrock Resort

Encarar um oceano turquesa faz com que todos os problemas da vida se dissipem; comer uma dessas panquecas tropicais com cobertura de rum de abacaxi e manga terá o mesmo efeito.

Ingredientes

Para as panquecas de abacaxi e manga

  • 1 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 3 1/2 colheres de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de açúcar branco
  • 1 1/4 xícara de leite
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 3 onças de abacaxi, picado
  • 3 onças de manga, picadas
  • 3 onças de mirtilo
  • 1 morango fatiado
  • 1 colher de sopa de creme azedo
  • Rum de 1 onça, como Bambarra Rum Reserve
  • 2 onças xarope de bordo
  • Menta fresca

Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de Panquecas de aveia e manga é uma alternativa tão deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e amassada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de Panquecas de aveia e manga é uma alternativa tão deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e amassada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de panquecas de aveia e manga é uma alternativa deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você descobrir a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e amassada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de Panquecas de aveia e manga é uma alternativa tão deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e triturada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de Panquecas de aveia e manga é uma alternativa tão deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você descobrir a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e triturada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de panquecas de aveia e manga é uma alternativa deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e amassada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de Oatmeal de Manga? Esta receita de panquecas de aveia e manga é uma alternativa deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e amassada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de Panquecas de aveia e manga é uma alternativa tão deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e amassada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de Oatmeal de Manga? Esta receita de panquecas de aveia e manga é uma alternativa deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você decifrar a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e triturada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Panquecas de aveia com manga

Panquecas são uma das minhas coisas favoritas para comer no café da manhã, mas você já experimentou Panquecas de aveia e manga? Esta receita de Panquecas de aveia e manga é uma alternativa tão deliciosa e saudável às panquecas normais à base de farinha. Adoro experimentar receitas alternativas saudáveis, assim como minhas panquecas de beterraba, e acredite, elas sempre ficam tão boas se você descobrir a receita. Portanto, essas panquecas de aveia e manga com certeza vão devolver a alegria ao seu café da manhã entediante e tentar algo novo. Afinal, quem não ama Mangos! Espero que gostem desta receita.

Ingredientes (Faz 3-4 panquecas)

1 ovo
1/2 xícara de farinha
1/2 xícara de aveia (Quaker)
1/2 xícara de leite
1 colher de chá de fermento em pó (adicionar / reduzir dependendo da espessura desejada para as panquecas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de açúcar mascavo macio
1 manga, cortada em cubos (1/2) e triturada (1/2)
1/5 xícara de azeite / óleo vegetal


Assista o vídeo: Panqueca à Bolonhesa e Panqueca Americana com Frutas - Casal Ricco. Cozinha Amiga 221119