Receitas tradicionais

Molho Enchilada Easy Blender

Molho Enchilada Easy Blender

Faça seu próprio molho de enchilada no liquidificador com esta receita deliciosamente simples. Saboroso com um toque de calor, este molho é baseado em um autêntico favorito da família.MAIS +MENOS-

Atualizado em 20 de setembro de 2016

1

pode (28 onças) Muir Glen ™ queimar tomates em cubos assados

1

pacote (1 onça) mistura de temperos para taco Old El Paso ™

1

jalapeño, semeado e desengaçado

1/2

cebola, descascada e cortada em cubos

Sal e pimenta a gosto

Esconder Imagens

  • 1

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Purê por 1-2 minutos, até ficar bem homogêneo.

Dicas de especialistas

  • Para um molho mais apimentado, adicione as sementes de jalapeño à mistura. Para obter um molho mais esfumaçado, misture 2-3 pimentas chipotle em molho de adobo na receita.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
210
Calorias da gordura
160
% Valor diário
Gordura total
18g
28%
Gordura saturada
2 1 / 2g
12%
Gordura trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sódio
470mg
20%
Potássio
30mg
1%
Carboidrato total
10g
3%
Fibra Alimentar
1g
5%
Açúcares
4g
Proteína
1g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
6%
6%
Cálcio
4%
4%
Ferro
6%
6%
Trocas:

0 amido; 0 fruta; 1/2 outro carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 1/2 vegetais; 0 Carne Muito Magra; 0 Carne Magra; 0 Carne com alto teor de gordura; 3 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Assista o vídeo: Homemade Sriracha! (Outubro 2020).