Receitas tradicionais

Suco de Framboesa, Morango e Pêra

Suco de Framboesa, Morango e Pêra

  • Prep 5min
  • Total12min
  • 6 porções

Ingredientes

2

pêras Bartlett o Anjou, picadas

1 1/4

xícaras de morangos congelados orgânicos Cascadian Farm ™

1 1/4

xícaras de framboesas congeladas orgânicas Cascadian Farm ™

2

colheres de sopa de agave light ou açúcar mascavo

Passos

Esconder Imagens

  • 1

    Lave, descasque e corte as peras em cubinhos.

  • 2

    Coloque todos os ingredientes, incluindo metade da água, no liquidificador. Misture até obter uma mistura espessa.

  • 3

    Despeje em uma jarra, acrescente o resto da água, o suco de limão e adoce a seu gosto.

Dicas de especialistas

  • Você pode adicionar uma xícara de pedacinhos de cenoura, se quiser.
  • Você também pode usar pêssegos ou qualquer outra fruta congelada no lugar das framboesas.

Informação nutricional

Nenhuma informação nutricional disponível para esta receita

Mais sobre esta receita

  • Além de deliciosos, os sucos naturais são uma ótima maneira de se manter atualizado e hidratado. Pessoalmente, gosto de fazê-los em casa sempre que tenho tempo porque posso usar as frutas que gosto ou criar minha própria combinação de frutas e vegetais. Se você quer que sua família coma mais frutas, esta é uma excelente forma de atraí-los. Se você gosta de sucos mais grossos, pode adicionar iogurte de baunilha ou seu sabor favorito.

Assista o vídeo: Os 10 Benefícios do Suco de Framboesa Para Saúde! Dicas de Saúde (Outubro 2020).